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Sophie NASSEAUX

Se libérer du stress...

Depuis toujours, l’Etre Humain s’adapte aux changements et aux différentes formes de stress... Qu’il s’agisse d’agressions d’ordre physique (virus, accident,...) ou émotionnel (décès, violence morale,...), le corps se répare et le cerveau digère les émotions liées aux événements. Ce processus naturel se fait plus ou moins rapidement en fonction des possibilités et des prédispositions de chacun.

 

Actuellement, le stress de la vie quotidienne est souvent plus important que ce que nous sommes capables de gérer...C’est alors qu’apparaissent des manifestations de dysfonctionnement de notre processus d’adaptation: dépression, douleurs, phobies, 

somatisations...Et d’autres pathologies psychosomatiques...

 

Libérer le stress et stimuler les mécanismes d’adaptations permet de retrouver son potentiel en respectant le rythme d’évolution de chacun.

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